Close

Hỏi đáp

MỞ TRANG

Chăm sóc trẻ

Back
Details

Lưu ý khi trẻ bị sốt BACSI.com (Theo Dân trí)

Lưu ý khi trẻ bị sốt Sự lo lắng thái quá của các bậc phụ huynh đôi khi làm họ lúng túng trong việc hạ sốt cho con và quyết định có nên cho con đi khám bác sỹ hay không.
Dưới đây là một số thắc mắc thường gặp và những khuyến nghị để có 1 hành động hợp lý khi con bị sốt.
1. Có phải tất cả các trường hợp trẻ bị sốt đều nguy hiểm?

Không.
Ở trẻ nhỏ, hiếm khi sốt là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm hay để lại những biến chứng nặng nề. Đặc biệt là trẻ ở độ tuổi mọc răng. Sốt có khi là một biểu hiện răng của trẻ sắp tách lợi để nhú lên.
Tuy nhiên, trong đa phần các trường hợp, khi nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng cao, điều đó có nghĩa là cơ thể trẻ đang phản ứng lại với một loại bệnh viêm nhiễm nào đó và các bác sỹ sẽ là người giúp trẻ.
Có những trường hợp trẻ bị sốt do vi-rút gây nên. Đối với những trường hợp này, trẻ không được uống kháng sinh. Cha mẹ chỉ cần cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sỹ và nhiều nước orezon. Sau khoảng 1 tuần, trẻ sẽ hết sốt.
Khi trẻ sốt, cần để ý trên người trẻ có những nốt mần đỏ trên người hoặc chân tay miệng để kịp thời đưa trẻ đến khám ở các cơ sở y tế để được xét nghiệm.

 

2. Nhiệt độ lên đến bao nhiêu thì coi là sốt?

Theo các bác sỹ, chỉ khi nhiệt độ cơ thể trẻ vượt quá 38°C mới được gọi là sốt. Nhưng trẻ chỉ được dùng thuốc hạ sốt khi thân nhiệt lên tới 38,5°C.
Những trường hợp trẻ sốt dưới 38,5°C, cha mẹ chỉ cần đắp khăn ướt, cho trẻ nằm nơi thoáng mát, tránh không cho trẻ mặc nhiều quần áo, thường xuyên lau mồ hồi cho trẻ.

3. Cần đưa trẻ đi khám bác sỹ ngay khi trẻ có dấu hiệu sốt?
Không.

Như đã nói ở trên, có rất nhiều trường hợp trẻ tự hết sốt mà không cần phải điều trị bằng thuốc hạ sốt hay kháng sinh, như khi trẻ mọc răng hay sốt vi-rút,...

Cũng có rất nhiều trường hợp trẻ sốt dai dẳng nhiều ngày. Với trường hợp này, các vị phụ huynh nên đưa con đến khám ở các cơ sở y tế để được làm các xét nghiệm máu. Các xét nghiệm máu cho phép các bác sỹ xác định chính xác trẻ có bị sốt xuất huyết hay chỉ là sốt do viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản,…

Trong trường hợp trẻ bị sốt do viêm nhiễm, các bác sỹ sẽ kê thuốc kháng sinh để điều trị kịp thời cho trẻ.

4. Những việc cần làm ngay tại nhà khi trẻ bị sốt
Khi thân nhiệt của trẻ lên cao (vượt quá 37,5°C), cha mẹ hoặc người lớn trong nhà cần làm một số việc sau đây để giúp trẻ hạ sốt:

- Đắp khăn có nước ấm lên trán, lên bẹn,… của trẻ
- Không nên mặc quá kín cho trẻ. Cần mặc thoáng mát để trẻ bớt nóng
- Giữ nhiệt độ trong phòng thoáng mát, không quá nóng hay quá lạnh
- Có thể dùng thuốc hạ sốt cho trẻ (khi trẻ sốt 38,5°C) tuy nhiên cần tuyệt đối tôn trọng liều lượng.
- Theo dõi thân nhiệt của trẻ thường xuyên, nếu nhiệt độ của trẻ không giảm và có xu hướng tăng cao hơn, cần đưa trẻ đến các trung tâm y tế để được các bác sỹ chăm sóc điều trị.

Details

Lưu ý khi dùng kháng sinh cho trẻ BACSI.com (Theo Tuổi trẻ)

Lưu ý khi dùng kháng sinh cho trẻ Các kháng sinh tỏ ra hiệu quả trong điều trị nhiễm khuẩn hô hấp trước đây như: ampicillin, amoxicillin, cephalexin, erythromycin...nay đã bị lờn thuốc.

Hiện nay ở nước ta đang có tình trạng cho trẻ dùng kháng sinh bừa bãi. Không chỉ có một số không ít bậc phụ huynh tự ý mua kháng sinh cho trẻ không đúng thuốc, không đủ liều mà còn có một số y bác sĩ điều trị kháng sinh không đúng, cho trẻ dùng kháng sinh theo kiểu “bao vây”, đưa đến việc nhiều kháng sinh thông dụng hiện nay đã bị đề kháng.

Theo kết quả nghiên cứu về điều trị nhiễm khuẩn ở một số khoa nhi hoặc bệnh viện nhi ở nước ta, trẻ bị viêm phế quản, phổi được cho sử dụng kháng sinh thông dụng không khỏi, khi trở nặng phải nhập viện chiếm tỉ lệ khá cao.

* Vì sao phải thận trọng khi cho trẻ dùng kháng sinh?
Kháng sinh là tên chung chỉ nhóm thuốc có tác dụng ức chế sự phát triển hoặc tiêu diệt các mầm bệnh gọi là vi khuẩn. Vì vậy thường chỉ dùng kháng sinh khi bị bệnh nhiễm khuẩn. Tất cả kháng sinh khi dùng đều có thể gây tai biến. Kháng sinh được ví như con dao hai lưỡi. Một lưỡi là thuốc điều trị hiệu quả bệnh nhiễm khuẩn, lưỡi kia gây tác dụng có hại (như gây dị ứng có khi chết người, gây tiêu chảy do loạn khuẩn đường ruột, gây hiện tượng lờn thuốc kháng sinh...).

Riêng đối với trẻ, do cơ quan liên quan đến việc hô hấp, chuyển hóa và đào thải thuốc chưa phát triển hoàn chỉnh, khả năng gây tai biến ở trẻ so với người lớn càng tăng lên gấp bội. Đó là lý do phải xem trẻ em là đối tượng đặc biệt, phải rất thận trọng khi cho trẻ dùng kháng sinh.

Để tránh tai biến cho trẻ khi dùng kháng sinh, các bậc cha mẹ không tự tiện mua kháng sinh cho trẻ dùng mà nên dành quyền chỉ định kháng sinh cho bác sĩ. Ở nhiều nước trên thế giới chỉ có thể mua kháng sinh ở nhà thuốc khi có đơn thuốc của bác sĩ.

* Sốt, cảm cúm không được dùng ngay kháng sinh.
Một số bệnh nhiễm khuẩn thường có triệu chứng sốt, nhưng không phải tất cả các trường hợp sốt đều do nhiễm khuẩn. Chẳng hạn, trẻ có thể bị sốt do mọc răng hay cảm nắng. Do vậy đừng vội cho trẻ dùng kháng sinh mà trước tiên tìm cách hạ nhiệt bằng paracetamol hay đắp trán, lau mình bằng khăn nhúng nước mát.

Còn đối với cảm cúm là do siêu vi (còn gọi là virút) gây ra, kháng sinh không có tác dụng chữa trị. Sau 2-3 ngày, triệu chứng không đỡ thì nên đưa trẻ đến bác sĩ khám bệnh (nếu nghi ngờ trẻ bị sốt xuất huyết thì đưa trẻ khám bác sĩ sớm hơn). Phụ huynh không nên đến nhà thuốc tìm cách mua kháng sinh cho trẻ uống.

* Trẻ bị ho, sổ mũi, viêm mũi, viêm hầu họng là phải dùng kháng sinh?
Đối với những trẻ bị viêm mũi, viêm hầu họng, nếu chỉ bị nhiễm siêu vi và chưa có biến chứng thì dùng kháng sinh không những không tác dụng mà có thể còn gây tình trạng đề kháng kháng sinh về sau. Trong trường hợp này, nếu trẻ bị sốt chỉ nên cho dùng thuốc hạ nhiệt, kèm theo hút sạch mũi, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% (mua ở nhà thuốc).

Trẻ bị ho có thể cho uống mật ong pha chanh, tắc trong dăm ngày. Nếu sau vài ba ngày mà triệu chứng không đỡ, hoặc sớm hơn nhưng nghi ngờ bị nhiễm khuẩn nên cho trẻ đi khám bác sĩ để được định bệnh chính xác và chỉ định dùng kháng sinh khi cần thiết.

Details

Lưu ý khi cho trẻ uống nước trái cây BACSI.com (Theo VTC)

Lưu ý khi cho trẻ uống nước trái cây Bạn nên cho bé uống nước trái cây khi nào? Nước trái cây luôn đem lại lợi ích cho bé trong bất cứ trường hợp nào?

Lượng nước trái cây nên cho trẻ uống là bao nhiêu?

Những câu hỏi này có thể là điều băn khoăn, bối rối với những bậc cha mẹ trẻ. Vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa dưới đây để hiểu hơn về vấn đề này nhé.

Nước trái cây có lợi gì cho bé yêu?
Nước trái cây sẽ giúp bổ sung cho bé hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cho bé phòng tránh nguy cơ bị táo bón – một chứng bệnh thường gặp với trẻ nhỏ.

Tuy vậy để nước trái cây phát huy hết tác dụng vốn có của nó bạn cần cho bé uống nước trái cây đúng thời điểm, đúng cách và đúng liều lượng nếu không sẽ gây nên tác dụng “phản chủ”.

Nước trái cây có thể khiến bé bị tiêu chảy?
Rất có thể vì uống quá nhiều nước trái cây chính là lý do khiến trẻ bị tiêu chảy. Nguyên nhân có thể là do khi bé sử dụng một lượng lớn nước trái cây đồng nghĩa với việc một lượng không nhỏ chất sorbitol – là một dạng đường khó tiêu hóa trong cơ thể sẽ làm cho bé bị tiêu chảy.

Các loại nước quả có chứa phần lớn chất này là nước táo, nước đào, nước lê và nước quả cherry.

Với người lớn, hệ lụy tương tự cũng có thể xảy như như đối với trẻ nhỏ nếu bạn uống quá nhiều nước trái cây, dẫn đến tình trạng cơ thể không thể dung nạp được dạng đường khó tiêu hóa.

Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn rằng không nên vội vàng cho trẻ uống nước quả quá sớm sẽ không có lợi cho bé yêu, trong thời gian đầu bạn chỉ nên cho bé uống sữa bột và bú sữa mẹ là chính.

Nước trái cây có thể làm tổn hại đển răng bé?
Đúng vậy, nước trái cây có thể gây nên những rắc rối cho răng của trẻ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng đường trong nước trái cây chính là nguyên nhân khiến răng bị sâu, đặc biệt nếu bạn cho trẻ uống nước vào trong bình hoặc chai hoặc để cho bé ngậm bình đi ngủ.

Nước trái cây khiến bé bị tăng cân?
Cũng có thể. Tuy nhiên các chuyên gia cũng cho rằng việc uống điều độ có kiểm soát nước trái cây tươi, nguyên chất thì cũng không ảnh hưởng xấu đến trọng lượng cơ thể bé. Ngược lại, uống quá nhiều nước quả chính là lý do khiến trẻ bị tăng cân, béo phì.

Trẻ nên uống bao nhiêu nước quả?
Từ khi mới chào đời đến khi 6 tháng tuổi: Bé không nên uống nước quả trừ khi trẻ bị táo bón và phải có hướng dẫn của bác sĩ.
Từ 6 – 12 tháng: Chỉ nên uống khoảng 118 ml nước trái cây mỗi ngày tương đương khoảng 1 chén để phòng nguy cơ bị sâu răng.
Từ 1 – 6 tuổi: Bạn nên cho bé uống khoảng 177 ml/ngày.
Từ 7 tuổi trở lên: Có thể cho bé sử dụng 355 ml/ngày.
Khi cho bé uống nước trái cây cần chú ý điều gì?
Không nên cho trẻ uống nước quả trước 6 tháng tuổi
Đối với trẻ từ 4 tuổi trở lên bạn nên khuyến khích bé ăn trái cây tươi thay vì uống nước trái cây vì trái cây tươi vẫn có nhiều vitamin và chất xơ hơn nước trái cây.

Khi cho trẻ uống nước quả bạn cần không nên nêm đường khi pha chế hoặc không nên cho bé uống nước trái cây đóng chai sẵn vì như vậy khó có thể bảo toàn hàm lượng vitamin vốn có.

Nên chọn loại quả an toàn còn tươi ngon, không bị dập nát để chế biến thành nước quả cho bé yêu.

Cần rửa sạch trái cây dưới vòi nước nhiều lần để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn hoặc những hóa chất có trên bề mặt trái cây.

Khi mới cho bé uống nước quả bạn không nên cho trẻ uống quá nhiều mà thay vào đó hãy là một lượng nhỏ sau đó tăng dần số lượng lên

Details

6 điều “Không” trong bữa ăn của trẻ BACSI.com (Theo AF)

6 điều “Không” trong bữa ăn của trẻ Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa. Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút.

Nếu tình trạng trên lặp lại thường xuyên, trẻ sẽ không còn cảm giác thèm ăn trước bữa ăn và có nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm sinh lý khác. Vì vậy, trong bất kỳ bữa ăn nào mà trẻ tham dự, cần tạo một không khí vui vẻ, thích thú để nâng cao công năng tiêu hóa, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần trẻ.

Những điều không nên khác:
Cho trẻ ăn những thực phẩm quá mặn: Những món này sẽ cung cấp quá nhiều natri trong khi thận của các trẻ phát triển chưa hoàn thiện, năng lực bài tiết natri còn kém. Như vậy, sự bài tiết sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tổn thương thận, suy thận hoặc viêm cầu thận. Nồng độ natri trong máu tăng cao có thể gây ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn máu - một trong những nguyên nhân gây bệnh huyết áp khi về già. Ngoài ra, việc ăn mặn còn khiến trẻ bị một số bệnh như suy tim, cơ bắp suy yếu.

Sử dụng nhiều đồ đông lạnh trong thức ăn của trẻ: Tỳ vị của trẻ chưa hoàn thiện nên việc thức ăn lạnh vào dạ dày quá nhiều sẽ làm cho niêm mô huyết quản dạ dày bị co hẹp lại, dịch vị giảm. Đây là nguyên nhân giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trong cơ thể. Ngoài ra, thức ăn lạnh cũng khiến năng lực tiêu hóa của dạ dày giảm, hạn chế khả năng tiêu diệt vi khuẩn của dịch vị.

Sự kích thích của thức ăn lạnh có thể làm cho dạ dày co giật, gây đau bụng tiêu chảy, khẩu vị kém. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra những bệnh mạn tính như viêm đại tràng mạn, thường xuyên đau bụng đầy hơi...

Cho trẻ ăn những thực phẩm có dùng chất màu tổng hợp: Y học hiện đại cho rằng, trẻ nhỏ nếu sử dụng kéo dài một lượng nhỏ thuốc nhuộm và chất màu thực phẩm sẽ có thể xuất hiện những biến đổi bất thường. Màu thực phẩm là những hợp chất hữu cơ tổng hợp hoặc bán tổng hợp, đã qua những quá trình tinh chế và thử nghiệm nghiêm ngặt; trong quá trình sử dụng cũng có những giới hạn nồng độ an toàn cho phép. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ăn thực phẩm nhuộm màu, trẻ sẽ mất khả năng tự giải độc của cơ thể, bị rối loạn những chuyển hóa bình thường, xuất hiện đầy bụng, rối loạn tiêu hóa. Các sắc tố có thể tích tụ, gây ngộ độc mạn tính; nếu dính vào thành dạ dày, nó có thể gây biến đổi bệnh lý.

Nếu vào các cơ quan của hệ thống bài tiết, chất màu có thể gây sỏi trong niệu đạo. Việc dùng quá nhiều thực phẩm màu sẽ làm rối loạn tác dụng truyền thông tin của hệ thống thần kinh, khiến cho thần kinh xung động gấp bội, hậu quả là trẻ trở nên quá hiếu động hoặc mắc bệnh đa động.

Cho trẻ em dùng thức uống của người lớn: Các bộ phận trong cơ thể trẻ còn non yếu, năng lực ứng phó với sự kích thích của axit, kiềm, hưng phấn... còn tương đối thấp. Vì vậy, không nên để chúng dùng đồ uống của người lớn như cà phê, coca... Chất cafein có tác dụng gây hưng phấn tương đối mạnh đối với hệ thống thần kinh trung ương của trẻ, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não. Nước chè tuy có nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng... nhưng cũng chứa cafein, làm cho trẻ hưng phấn, tim đập nhanh, đi tiểu nhiều, ngủ không yên giấc. Các chất trong chè kết hợp với protein trong thức ăn sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sự hấp thụ sắt, gây thiếu máu. Nước có ga thường chứa xút, có thể trung hòa axit dạ dày, cản trở tiêu hóa, gây nhiễm trùng đường ruột. Chất muối phophoric trong đồ uống này ảnh hưởng trực tiếp đến sự hấp thụ sắt của trẻ, gây thiếu máu. Còn các loại rượu, bia có thể kích thích niêm mạc dạ dày của trẻ, gây tổn hại tế bào gan, làm hại hệ thống thần kinh của trẻ, dẫn đến mất cân bằng sinh lý. Rượu bia cũng gây nhiều tác dụng phụ khác.

Không nên ăn quá thừa dinh dưỡng: Trong thời kỳ phát triển để trưởng thành, sự hấp thu dinh dưỡng vô độ sẽ gây quá thừa cân, béo phì..., làm cho tế bào miễn dịch phát triển quá sớm. Hậu quả là đến tuổi trung niên, sức miễn dịch của tế bào nhanh chóng suy thoái. Ở những trẻ quá thừa dinh dưỡng, khi đã trưởng thành, công năng của các bộ phận bất kỳ đều giảm mạnh.

Chăm sóc trẻ

Back
Details

Mùa nóng: Trẻ em dễ nhiễm lạnh BACSI.com (Theo SGTT)

Mùa nóng: Trẻ em dễ nhiễm lạnh Hàng năm, cứ vào những tháng oi bức là tỷ lệ trẻ khám bệnh và nhập viện vì các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp lại tăng đột biến. Theo hiểu biết thông thường, nhiễm trùng đường hô hấp dễ xảy ra khi bị nhiễm lạnh, nên mới có từ “cảm lạnh” trong dân gian. Vậy tại sao lại có hiện tượng này?
Kín khi cần hở

Thật ra, trẻ có thể bị nhiễm lạnh ngay cả khi thời tiết nóng. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ vẫn nghĩ là trẻ còn yếu ớt, mỏng manh nên dù trời nóng thế nào, cha mẹ vẫn trùm lên đầu con một cái mũ len dày, khoác một cái áo len ấm và quấn thêm một lớp khăn cho khỏi… lạnh! Tội nghiệp trẻ nhỏ chưa biết nói, chỉ còn biết chống nóng bằng cách… đổ mồ hôi. Khi cha mẹ cởi bớt đồ để thay tã cho trẻ, mồ hôi của trẻ có đường bốc hơi ra ngoài; nếu có một cơn gió nhẹ thoảng qua, mồ hôi bốc hơi ào ào, thế là trẻ bị nhiễm lạnh. Còn trẻ lớn thì sao? Đang chơi giỡn hăng say mồ hôi túa ra đầm đìa, trẻ uống vội một cốc nước lạnh, hoặc ra quạt máy đứng, hoặc tắm nước lạnh… cũng bị nhiễm lạnh.

Khi bị nhiễm lạnh, sức đề kháng của cơ thể suy giảm, các vi trùng và siêu vi có sẵn trong đường hô hấp bùng lên tấn công cơ thể. Triệu chứng thường gặp là sốt, ho, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, khàn tiếng. Sốt có thể là sốt nhẹ hoặc sốt cao. Đối với cảm lạnh thông thường hoặc viêm họng cấp, triệu chứng thường lui dần và khỏi bệnh trong vòng một tuần. Tuy nhiên, có một tỷ lệ nhỏ bệnh lan xuống đường hô hấp dưới gây viêm phế quản, viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi, đặc biệt là ở trẻ dưới ba tuổi. Do đó, khi trẻ bệnh, cha mẹ phải luôn chú ý theo dõi dấu hiệu bệnh trở nặng để đưa trẻ đến bệnh viện kịp thời.

Vậy, dấu hiệu nào chứng tỏ bệnh trở nặng? Đó là khi trẻ bị khó thở, thở nhanh, thở co rút lồng ngực, thở có tiếng kêu bất thường, hoặc trẻ bị sốt cao co giật. Trẻ nhỏ hơn mà bỏ bú hoặc tím tái là phải cấp cứu ngay.

Xử trí thế nào?
Ho, sổ mũi, nghẹt mũi là triệu chứng thường gặp. Chúng ta phải làm thông thoáng đường thở cho trẻ bằng việc lau mũi, hút mũi, nhỏ mũi thường xuyên. Thường là nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý trước, sau đó hút sạch bằng dụng cụ hút mũi. Nếu trẻ lớn thì bảo trẻ hỉ ra.

Ho là triệu chứng khiến rất nhiều bậc cha mẹ lo lắng, sốt ruột và mong có được loại thuốc thần diệu khiến cho trẻ uống vào là dứt được ho ngay. Xin lưu ý các bậc phụ huynh rằng ho là một phản xạ của cơ thể nhằm tống dịch tiết và các chất lạ ra khỏi đường hô hấp. Nếu trẻ viêm phổi mà không ho được thì đàm nhớt cùng vi trùng sẽ nằm lại trong đường thở của trẻ, không bị tống xuất ra ngoài. Nên chỉ với ho khan gây kích thích nhiều thì mới sử dụng thuốc ức chế ho. Các thuốc giảm ho nên dùng loại chứa thảo dược vì không gây tác dụng phụ, nhưng tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Nếu có sốt, cho trẻ uống thuốc hạ sốt và uống nhiều nước, sau đó đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế. Trong thời gian trẻ bệnh, vẫn cho trẻ ăn bú như bình thường, chia nhỏ các cữ ăn trong ngày giúp tăng khả năng tiêu hoá và giảm ói ọc. Nếu bắt trẻ ăn kiêng, trẻ sẽ không được cung cấp đủ dinh dưỡng để có sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Biện pháp hạn chế nhiễm trùng hô hấp
– Tránh để trẻ bị nhiễm lạnh.
– Tránh ô nhiễm như khói bụi ngoài đường, khói thuốc lá trong gia đình.
– Rửa tay sạch sẽ cho trẻ và cả cho người chăm sóc trẻ trước khi ăn. Bỏ thói quen ho vào tay mà cần có khăn giấy khi ho và hỉ mũi.
– Cho trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để bản thân trẻ có sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Details

5 ‘Không’ cho trẻ uống thuốc BACSI.com (Theo KID)

5 ‘Không’ cho trẻ uống thuốc Để 'dụ' con uống thuốc, nhiều bậc cha mẹ đã sáng tạo ra những cách 'đặc biệt' nhưng lại gây phản tác dụng.

Con cô bạn mới hơn 3 tuổi bị ốm nên mẹ Num tranh thủ ghé qua thăm. Ngồi chơi một lúc thấy bạn ‘rục rịch’ đi lấy thuốc cho con. Lát sau, bạn cầm ra cốc sữa, giọng vừa đe dọa, vừa nịnh nọt 'Con không uống hết, mẹ không chơi với con...'. Thế là bé mặt mày bí xị, rùng mình uống cố hết cốc sữa. Cô bạn quay sang phân bua với mình ‘Phải dùng chiêu này chị ạ...!'.

Mẹ Num biết, việc cho trẻ uống thuốc là một vấn đề đầy thử thách với các bậc cha mẹ. Thế nên, để ‘dụ’ con, nhiều người đã sáng tạo ra những cách ‘đặc biệt’ như: trộn thuốc vào sữa hay đồ ăn hoặc nói rằng thuốc là kẹo… thậm chí, có người con ép con uống bằng cách bóp mũi, cạy miệng con… Nhưng những cách đó rất dễ gây phản tác dụng, khiến bé sợ thuốc.

Để trẻ uống thuốc dễ dàng hơn và không sợ hãi, mẹ Num xin chia sẻ một số điều:
-    Trước hết, cần chọn dạng thuốc thích hợp cho trẻ. Đó là dạng thuốc lỏng như siro, hỗn hợp, nhũ dịch (hỗn hợp, nhũ dịch là dạng thuốc lỏng có phần trắng đục như sữa, trước khi uống phải lắc kỹ chai để thuốc trộn đều) hoặc thuốc giọt hòa vào nước để uống. Đây là các thuốc đã được bào chế thơm, ngọt nên trẻ rất thích uống. Ngoài các thuốc này còn có dạng thuốc bột, thuốc cốm đựng trong gói, khi uống sẽ hòa với nước thành dạng lỏng có mùi thơm, vị ngọt, dễ uống đối với trẻ. Thuốc dạng viên uống chỉ nên dùng cho những trẻ lớn.
- Không trộn thuốc vào thức ăn hoặc sữa nếu đó chưa phải biện pháp duy nhất để trẻ uống thuốc. Thuốc vào cơ thể trẻ cùng với sữa hoặc thức ăn sẽ chuyển hóa chậm hơn và có nhiều trường hợp, trẻ sợ thuốc sợ luôn cả thức ăn. Đặc biệt lưu ý, khi nghiền thuốc trộn với thức ăn, bạn phải điều chỉnh lượng thức ăn sao cho trẻ ăn hết, nếu không sẽ không đủ liều thuốc.
- Không nên nghiền nhỏ viên thuốc cho trẻ uống vì có một số loại thuốc chứa dược chất rất đắng, sẽ làm trẻ sợ hãi.
- Không được gọi thuốc là kẹo. Trẻ không được nghĩ rằng thuốc là thứ ăn được. Lưu ý cất giữ thuốc ở những nơi trẻ không thể với tới.
- Không nên cho trẻ uống quá nhiều loại thuốc cùng một lúc. Trường hợp trẻ phải uống nhiều loại thuốc, các bà mẹ nên phân chia thời gian uống thuốc cho con em mình, mỗi loại thuốc nên uống cách nhau khoảng 1 giờ.
- Không phải tất cả các thìa cà phê đều có khối lượng giống nhau. Hãy sử dụng thìa tiêu chuẩn ở các hiệu thuốc.
- Điều cần lưu ý nữa là không nên hù dọa, tạo không khí căng thẳng mà cần mềm mỏng, kiên trì thuyết phục khi cho trẻ uống thuốc.
Lưu ý: Với những trẻ mà bất kỳ loại thuốc nào cũng không dung nạp được và nôn mửa thì cần đưa đến bệnh viện để nhờ bác sĩ tư vấn.

Details

Trị chứng chán ăn ở trẻ: Không tuỳ tiện dùng men tiêu hoá BACSI.com (Theo PNN)

Trị chứng chán ăn ở trẻ: Không tuỳ tiện dùng men tiêu hoá Muốn con khỏe, ăn ngon, lớn nhanh..., nhiều cha mẹ đã "tự chỉ định” cho con mình dùng men tiêu hóa.

Việc tự ý cho trẻ dùng men tiêu hóa thường xuyên trong thời gian dài dễ khiến trẻ bị phụ thuộc, không dùng men thì không ăn. Lâu dần, cơ thể không sản sinh, hoặc sản sinh ít enzym có tác dụng kích thích tiêu hóa. Đây là cảnh báo đáng quan tâm của các chuyên gia.

Men tiêu hóa giúp cho cơ thể tiếp thu được các thức ăn và chất dinh dưỡng đưa từ ngoài cơ thể vào. Đây là một hệ thống phối hợp trong quá trình tiêu hóa hấp thu thức ăn. Nếu thiếu men tiêu hóa sẽ gây rối loạn tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, cơ thể không tiêu hóa và hấp thu được thức ăn, những chất dinh dưỡng như đường, đạm, mỡ bị các vi khuẩn trong ruột làm lên men và gây tiêu chảy kéo dài, gây phân sống, chuyên môn hay gọi là "hội chứng kém hấp thu”.

Vì thế các bác sĩ thường chỉ định sử dụng men tiêu hóa khi hệ tiêu hóa hoặc một số cơ quan tiêu hóa bị tổn thương, gây tiêu chảy, suy dinh dưỡng nặng phải trải qua cuộc phẫu thuật ruột, tụy hay dạ dày làm cho các men tiêu hóa bị thiếu hụt gây cản trở cho quá trình tiêu hóa.

Trên thực tế hiện nay có rất nhiều người nghe mách bảo rồi cho con dùng các chế phẩm được gọi là men tiêu hóa như Lacteolfort, Lactomin, Lactomed, Biobaby... với mong muốn con khỏe, ăn ngon, lên cân nhanh..., trong khi các thuốc này chỉ có tác dụng điều trị bệnh tiêu chảy do virus, giúp cân bằng về vi khuẩn do chứng loạn khuẩn vì dùng kháng sinh kéo dài.

Thực chất chán ăn ở trẻ em là một hội chứng do nhiều nguyên nhân gây nên như trẻ bị bệnh, rối loạn cảm xúc và tâm lý, trẻ mọc răng hoặc viêm miệng... Các men tiêu hóa như Pepxin, Trypsôn... ít có tác dụng lên sự thèm ăn của trẻ. Thực ra đây là những chất làm đặc phân, giảm nhu động ruột và không có tác dụng làm tăng cường quá trình tiêu hóa, hấp thu, thậm chí còn cản trở sự hấp thu các kháng sinh nếu uống những thuốc này trước khi uống các kháng sinh.

Khi các tuyến tiêu hóa bị tổn thương hoặc giảm bài tiết các men tiêu hóa (trẻ em bị suy dinh dưỡng nặng, bị các bệnh bẩm sinh như xơ nang tuyến tụy, cắt tụy, viêm teo ruột kéo dài, suy gan, teo mật, cắt dạ dày, cắt ngắn ruột sau phẫu thuật...), thường gây nên tình trạng thiếu các men tiêu hóa.

Do đó bên cạnh việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng dễ tiêu, còn cần cung cấp thêm cho bệnh nhân các men tiêu hóa (men dạ dày: viên Pepxin, cao tụy: Paucriatin hoặc các viên phối hợp nhiều men như: Neopeptin, Paucriatin, Paucreolau, viên Pepxin). Những men này sẽ hỗ trợ thêm cho cơ thể trong quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Với trẻ em bị suy dinh dưỡng nặng, giảm bài tiết các tuyến tiêu hóa đặc biệt là tụy nên dùng thêm men Pepxin, Amylaze, Lipaza, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu dễ dàng và dùng theo đợt 7-10 ngày, không dùng kéo dài.

Trong y học, mầm thóc, mạch nha là vị thuốc có nhiều men mantaja, thường được sử dụng khi cần hỗ trợ sự tiêu hóa chất tinh bột, làm bột đặc trở nên loãng và dễ hấp thu hơn. Các loại sinh phẩm như Biolactin, Antilio, Colisubtyl... thực chất là các vi khuẩn có ích được sử dụng để lập lại sự thăng bằng của vi khuẩn đường ruột khi có rối loạn vi khuẩn ruột, do dùng các kháng sinh quá mạnh, phổ rộng gây tiêu chảy kéo dài. Các loại sinh phẩm này tuy không phải là men tiêu hóa, nhưng cũng góp phần hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa ở ruột. Dù vậy cũng không nên lạm dụng và sử dụng kéo dài.

Theo Ths Lê Thị Hải- Phụ trách Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng-Viện Dinh dưỡng quốc gia, khi trẻ lười ăn, cần tìm các nguyên nhân thực thể để điều trị. Có thể là do trẻ bị rối loạn cảm xúc, trẻ mọc răng hoặc viêm lợi... Nếu thực sự là do vấn đề tiêu hóa, cần xem kỹ trẻ thiếu men gì để bổ sung cho phù hợp, giúp trẻ ăn nhiều hơn, nhưng cũng chỉ nên dùng 7-10 ngày.

Details

Dấu hiệu cảnh báo trẻ chậm phát triển về mặt xã hội và nhận thức BACSI.com (Theo Camnanggiadinh)

Dấu hiệu cảnh báo trẻ chậm phát triển về mặt xã hội và nhận thức Việc sử dụng ngôn ngữ và vận động thể chất của trẻ em để liên lạc thông qua lời nói hay tạo các ý niệm trừu tượng cho chúng ta thấy một trong những nguy cơ rối loạn phát triển đầu tiên như tính tự kỷ có thể cản trở sự phát triển về mặt xã hội và nhận thức của trẻ.

Tính tự kỷ và tình trạng có liên quan với nó như rối loạn phát triển toàn diện là kết quả của những vấn đề về thần kinh đã tác động lên những vùng não nào đó.

Tính tự kỷ là một tình trạng mất khả năng phát triển đa phức gây ra khó khăn cho những người mắc phải khi giao tiếp với những người khác và thế giới xung quanh.

Tính tự kỷ thường xuất hiện trong suốt ba năm đầu, và vì những lý do mà chúng ta chưa hiểu được, khả năng các bé trai có tính tự kỷ cao hơn các bé gái gấp bốn lần. Ngày nay, hơn nửa triệu người Mỹ bị mắc chứng tự kỷ hoặc một số dạng rối loạn phát triển toàn diện.

Những tiến bộ gần đây trong việc nghiên cứu não bộ cho chúng ta thấy chính môi trường đã ảnh hưởng đến não bộ của trẻ thế nào và sự quan trọng của việc phòng tránh hiện tượng này. Vì não bộ hoạt động dựa trên cái nền mà các chuyên gia gọi là “sử dụng hay đánh mất”, thực ra can thiệp sớm có thể định hình được cho cấu trúc của não – vì thế ngay khi nhận thấy con mình có những dấu hiệu khác thường thì phải can thiệp, giúp bé ngay. Hãy tin tưởng vào chính bản năng của mình và nên tham khảo ý kiến bác sỹ.

Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo có thể xảy ra về việc chậm phát triển về mặt xã hội và nhận thức.

Từ 13 đến 18 tháng tuổi
- Không hé môi cười khi nhìn bạn.
- Ít phát âm, ít nói.
- Không nói được từ hay câu có nhiều chữ trong những lúc bi bô hay vui vẻ.
- Không thể hiện rõ sở thích.
- Không trả lời khi có người gọi tên mình.
- Không có phản ứng và không nhận ra những âm thanh quen thuộc như chuông điện thoại, giọng nói của bố…
- Không biểu lộ cử chỉ khi giao tiếp với người khác như vẫy tay tạm biệt ai.
- Không cho bạn biết những điều mà bé muốn cũng như những điều không muốn.
- Không chơi được các trò chơi xã hội với bạn bè như chơi đồ hàng.
- Không bắt chước bất cứ hành động nào và cũng không nói hoặc hát theo ai cả.
- Không chơi nhiều thứ đồ chơi như hình khối, sách vở, búp bê, xe hơi …

Từ 19 đến 24 tháng tuổi
- Không phản ứng và không phối hợp với những người cùng chơi với bé (chỉ cho thấy, trao nhận, chờ đợi phản ứng … ).
- Không nhận ra được hình ảnh của những vật, những người quen thuộc.
- Không chơi những trò chơi giả vờ như nuôi búp bê, cho thú vật ăn, tưới cây …

Từ 25 đến 30 tháng tuổi
- Không chịu nghe đọc những truyện có hình ảnh.
- Không nêu tên những đồ vật trong tranh.
- Không làm theo những hướng dẫn cơ bản được.

Từ 30 đến 36 tháng tuổi
- Không chịu thuật lại hay kể lại những sự kiện vừa trải qua.
- Không biểu lộ tình trạng thể chất của mình như đang bị đau hay đói bụng.
- Không làm theo được những hướng dẫn gồm 2 hoặc 3 hướng dẫn nhỏ.
- Không chơi bằng những vật có tính biểu tượng như dùng quả chuối để làm điện thoại hoặc hình khối làm xe hơi.
- Không tập trung chú ý được những hoạt động đặc biệt tối thiểu 10 phút.

Chăm sóc trẻ

Back
Details

5 bệnh tật trẻ thường gặp và cách phòng tránh CamNangGiaDinh.com.vn theo Afamily

5 bệnh tật trẻ thường gặp và cách phòng tránh Sổ mũi, ho, đau mắt... là các chứng bệnh thường gặp ở trẻ. Hãy đọc để tìm hiểu về 5 loại bệnh tật và tìm hiểu cách làm thế nào để ngăn chặn chúng các mẹ nhé!
Theo số liệu từ bệnh viện Mayo, 5 lý do hàng đầu khiến trẻ nghỉ học là chúng bị những chứng bệnh như cảm lạnh thông thường, cúm dạ dày, nhiễm trùng tai, đau mắt đỏ và đau cổ họng. Tìm hiểu những khía cạnh mới của mỗi loại bệnh tật sẽ giúp bạn biết cách chống đỡ chúng một cách hiệu quả nhất.

Cảm lạnh thông thường
Có hơn 200 loại virus có thể gây ra cảm lạnh thông thường, trong số đó rhinovirus là phổ biến nhất. Như các bác sĩ đã chỉ ra, kháng sinh không phải là một điều trị hiệu quả khi trẻ bị cảm lạnh thông thường do virus gây ra.

Bệnh cúm dạ dày hay viêm dạ dày ruột do virus
Thói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đến nhiều bệnh do vi khuẩn, virut gây ra, trong đó bệnh viêm dạ dày ruột do Rota virus là bệnh hay gặp. Đây là những virus gây ra hội chứng tiêu chảy cấp, có thể dẫn đến tử vong nếu người bệnh không được điều trị kịp thời và còn làm cho dịch bệnh lây lan.

Nhiễm trùng tai trẻ em có nhiều khả năng bị nhiễm trùng tai hơn người lớn, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, do hệ miễn dịch của các bé còn khá yếu. Theo thống kê, có khoảng 2/3 số trẻ em bị nhiễm trùng tai ít nhất một lần trước giai đoạn lên hai tuổi. Và tình trạng nhiễm trùng tai thường gây ra bởi virus hoặc vi khuẩn nên nó thường bắt đầu khi bé bị nhiễm virus, chẳng hạn như cảm lạnh. Nhiễm trùng tai luôn luôn bắt đầu từ mũi, một hệ quả khi màng mũi tiết chất nhầy quá mức và các đường dẫn lưu (mũi, xoang, tai) không hoạt động tốt.

Đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm kết mạc do virus adeno gây nên, xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gia tăng khi thời tiết chuyển mùa, cơ thể người dễ mệt mỏi, hệ thống miễn dịch hoạt động yếu, tạo điều kiện cho virus dễ tấn công.

Trẻ em bị đau mắt đỏ  thường kèm theo các triệu chứng sốt, đau họng, dễ bị nhầm là viêm họng. Việc điều trị bệnh đau mắt đỏ rất dễ, bệnh đau mắt đỏ nếu được chữa trị kịp thời sẽ không để lại biến chứng nhưng nếu tự ý dùng thuốc hay điều trị không dứt điểm sẽ bị viêm, loét giác mạc.

Viêm họng
Virus là nguyên nhân gây ra phần lớn các bệnh viêm họng và có thể được đi kèm với các dấu hiệu suy hô hấp khác, trong đó có ho và chảy nước mũi. Theo nghiên cứu, các nhà khoa học thấy có khoảng 200 chủng virus và vi khuẩn khác nhau gây bệnh viêm mũi họng, chính vì thế mà trẻ có thể vừa mắc loại virut này lại nhiễm tiếp loại virus khác trong lúc cơ thể đang suy giảm miễn dịch sau đợt nhiễm bệnh trước.

Làm thế nào để ngăn chặn những bệnh tật thông thường
Tất cả 5 loại bệnh tật trên đều có điểm chung? "Khi hỗ trợ miễn dịch suy giảm và sự cân bằng vi khuẩn mất đi, có nghĩa là những kẻ xấu đã giành chiến thắng,". Để chống lại cả hai nguyên nhân này, thì bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch cho con bạn nhờ sự giúp đỡ của các loại thực phẩm hữu cơ. Khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây và rau quả. Nếu được hãy cố gắng bổ sung nấm vào thực đơn của trẻ vì chúng rất tốt cho hệ thống miễn dịch.

Một thành phần quan trọng để xây dựng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là bảo vệ các vi khuẩn khỏe mạnh. Probiotics có thể đến từ nguồn thực phẩm như sữa tươi, sữa chua, phô mai…Hãy thận trọng với những thực phẩm có lượng lớn đường, vì chúng “lấn át” lợi ích của các vi khuẩn có lợi.

Ngoài việc cung cấp các loại thực phẩm, thay đổi hành vi cũng có thể giúp xây dựng hệ thống miễn dịch cho con của bạn. Dưới đây là những lời khuyên dễ dàng cho một cuộc sống không có mầm bệnh.

Rửa tay
Hãy nhắc cho trẻ rửa tay thường xuyên, kể cả trước hoặc sau khi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Bạn có thể tạo hứng thú cho trẻ hơn khi đề nghị chúng vừa hát bài hát Happy Birthday vừa rửa tay.

Ngủ
Giấc ngủ đầy đủ là một kho vũ khí quan trọng trong việc bảo vệ trẻ khỏi cảm lạnh, cũng như rút ngắn quá trình nhiễm lạnh... Theo các chuyên gia tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng, trẻ em dưới 1 tuổi cần được đáp ứng khoảng 14 đến 16 giờ ngủ. Trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 3 là 12 đến 14 giờ, trẻ em tuổi từ 3-6 nên ngủ ít nhất 10 đến 12 giờ, trẻ em từ 7 đến 12 được yêu cầu khoảng 10 đến 11 giờ, còn thanh thiếu niên nên ngủ từ 8 và 9 giờ mỗi đêm.

Hắt hơi hoặc ho
Nên khuyến khích trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi, và nếu có thể, sử dụng khăn giấy hoặc khăn tay thay vì dùng tay của chính mình che miệng khi ho.

Tập thể dục thường xuyên
Hãy chắc chắn con của bạn được tập luyện thường xuyên! Khuyến khích trẻ tham gia nhiều loại vận động và các hoạt động thể thao phù hợp. Cách thức đó không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp trẻ có cơ hội phát triển tâm lý lành mạnh.

Hạn chế tiếp xúc
Cố gắng giữ cho trẻ khỏe mạnh, hạn chế tiếp xúc với trẻ em và người lớn bị bệnh. Trong khi bị bệnh là một phần để hệ thống miễn dịch của đứa trẻ phát triển mạnh mẽ hơn thì việc giữ cho trẻ khỏe mạnh từ những người bị bệnh khác là một cách dễ dàng để tránh tạo ra chu kỳ nhiễm bệnh, khiến cho tất cả mọi người bị bệnh lâu hơn.

Tránh hút thuốc gián tiếp
Hút thuốc gián tiếp có thể gây kích thích phổi và xoang của trẻ em, giống như người lớn. Khi tiếp xúc liên tục có thể là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề hô hấp.

Hãy bổ sung vitamin
Bổ sung nhiều vitamin cho trẻ, đặc biệt là vitamin D trong mùa đông, thời điểm chúng ta ít được nhận ánh sáng mặt trời, sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ.

Không dùng chung chai nước
Trẻ em nên tránh uống chung chai nước và các vật dụng cá nhân khác với những đứa trẻ khác để tránh mắc cảm lạnh.

Details

Trẻ đổ mồ hôi nhiều khi ngủ có đáng lo? BS. Trần Quốc (Camnanggiadinh.com.vn)

Trẻ đổ mồ hôi nhiều khi ngủ có đáng lo? Con tôi được hơn 2 tuổi, cháu phát triển bình thường nhưng khi ngủ dù ban ngày hay ban đêm cháu đều bị đổ mồ hôi rất nhiều. Xin hỏi bác sĩ, cháu bị đổ mồ hôi nhiều như vậy có đáng lo không?
Nguyễn Thị Hà(Thái Nguyên)

Mục đích của đổ mồ hôi là để làm mát cơ thể nhờ sự bay hơi của mồ hôi. Ở trẻ nhỏ, đổ mồ hôi vào ban ngày hay ban đêm thường có nguyên nhân từ môi trường bên ngoài như trẻ hoạt động nhiều, do thời tiết nóng bức, phòng ở nóng, trẻ mặc quần áo không phù hợp… Hiện tượng đổ mồ hôi nhiều sẽ có dấu hiệu giảm hoặc mất hẳn khi lớn lên do sự điều chỉnh cân bằng giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Tuy nhiên, hiện tượng đổ nhiều mồ hôi cũng có thể liên quan đến một số chứng bệnh khác ở trẻ như thiếu canxi, mắc một số chứng bệnh về tim mạch...

Khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, bạn nên sử dụng quạt, máy lạnh, mặc quần áo mỏng, cho trẻ ở trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước... nếu vào ban đêm trẻ cũng bị đổ mồ hôi nhiều bạn nên thường xuyên dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ, tránh để mồ hôi gây cảm lạnh cho trẻ do mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể. Khi trẻ đổ mồ hôi nhiều kèm theo những dấu hiệu bất thường khác bạn nên đưa cháu đến chuyên khoa nhi ở các bệnh viện để được xác định nguyên nhân.

Details

Giúp bé ăn ngon, nhớ tốt Camnanggiadinh.com.vn - Theo Bác sỹ Gia đình

Giúp bé ăn ngon, nhớ tốt Trí nhớ của bé sẽ tốt hơn rất nhiều nhờ vào một số thực phẩm.
“Vua trí nhớ” thế giới – Ben Pridmore trong 15 phút nhớ được 170 từ được xếp ngẫu nhiên, đồng thời trong 5 phút anh đọc lại thành công 100 ngày tháng diễn ra các sự kiện lịch sử.

Biết được, khả năng tuyệt vời của Ben, các bà mẹ đều thầm ước ao: “Giá như con mình cũng có trí nhớ tốt để học giỏi hơn”.

Việc này không khó, vì thực tế, ngoài việc luyện tập trí nhớ, người mẹ có thể giúp trẻ nhớ tốt bằng một thực đơn dinh dưỡng tăng cường trí nhớ đấy!


Cá đặc biệt là cá hồi là một nguồn cung cấp axit béo omega DHA và EPA tuyệt vời. Cả hai chất này đều cần thiết cho sự phát triển và chức năng của não bộ.

Nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh trẻ em nếu nhận được nhiều axit béo trong chế độ ăn uống sẽ có tư duy nhanh nhạy và sắc bén hơn, làm các bài kiểm tra tốt hơn…

Bạn cũng có thể sử dụng cá ngừ để thay thế cá hồi nhưng dù cùng là một nguồn cung cấp omega – 3 nhưng cá ngừ không phải là một nguồn cung cấp omega – 3 phong phú như cá hồi.

Bơ đậu phộng
Đậu phộng và bơ là nguồn cung cấp nhiều vitamin E. Đây là một chất chống ôxy hóa để bảo vệ màng tế bào thần kinh, giúp bão bộ và hệ thần kinh sử dụng glucose tăng năng lượng cho trẻ.

Bột yến mạch
Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc nhất của trẻ em và rất bổ dưỡng cho não bộ của bé phát triển.

Vì thế, bạn nên cho trẻ ăn cháo bột yến mạch vào buổi sáng vì nó cung cấp năng lượng tuyệt vời cho não bộ của trẻ khi đến trường.

Sữa và sữa chua
Sữa có chứa nhiều protein và vitamin B cần thiết cho sự phát triển của các mô não, là chất dẫn truyền thần kinh và các enzyme.

Sữa và sữa chua cũng cung cấp nhiều protein và carbohydrates – nguồn năng lượng ưa thích cho não bộ của trẻ. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều vitamin D, tốt cho hệ thống thần kinh và các tế bào của con người.

Trứng
Trứng từ lâu đã nổi tiếng như là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Đặc biệt lòng đỏ trứng có chứa hợp chất choline giúp phát triển trí nhớ cho trẻ.

Bạn có thể dễ dàng chuẩn bị những món ăn có trứng cho trẻ một cách nhanh gọn nhất. Ví như bạn có thể chiên trứng kẹp vào bánh mỳ để trẻ ăn sáng khi đến trường.

Ngô
Trong ngô có chứa nhiều axit béo và axit không no như axit linonic, nên có tác dụng bảo vệ não bộ và giảm lượng mỡ trong máu.

Đặc biệt là lượng axit glutamic trong ngô rất cao, nên sẽ kích thích các tế bào não không ngừng chuyển động và trao đổi thông tin. Ăn ngô thường xuyên, nhất là “tươi” sẽ giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh.

Súp lơ
Súp lơ là một loại rau xanh có giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng protein, mỡ, canxi và sắt cao gấp 15 lần so với rau chân vịt.

Ngoài ra súp lơ còn bổ sung thêm vitamin B1. Loại rau này có tác dụng an thần, có thể phòng ngừa ung thư.

Cam
Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất quan trọng khác tốt cho trí não. Ăn cam thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Cam tốt cho mọi người, đặc biệt là các “sĩ tử” nên bổ sung thêm loại quả này trong khẩu phần ăn của mình vì nó có tác dụng làm tinh thần minh mẫn, hưng phấn, chống lại sự căng thẳng, mệt mỏi.

Details

Có nên cho trẻ ăn theo bữa ? Camnanggiadinh.com.vn - Theo Thanh Niên

Có nên cho trẻ ăn theo bữa ? Trẻ được cho ăn khi đói nhiều khả năng thông minh hơn trẻ được cho ăn theo thời khóa biểu nhất định, theo nghiên cứu mới của các chuyên gia Anh.
Một cuộc tranh cãi đã và đang tiếp tục kéo dài nhiều năm qua giữa một bên là các bà mẹ kiên quyết cho rằng phải ép con ăn theo bữa mới khỏe mạnh, và một bên là những người muốn chiều theo ý thích của con, tức thích ăn lúc nào thì cho lúc đấy. Và cuộc nghiên cứu mới nhiều khả năng sẽ khiến cuộc tranh cãi này trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết.

Báo cáo đăng trên chuyên san European Journal of Public Health cho thấy trẻ sơ sinh được cho bú khi đói, dù bằng sữa mẹ hay sữa công thức, có học lực cao hơn hẳn vào lúc 5 tuổi, kế đến là 7, 11 và 14 tuổi. Đến năm 8 tuổi, IQ của những trẻ này cao hơn từ 4 đến 5 điểm so với trẻ được ăn theo bữa, theo kết quả nghiên cứu do Đại học Essex kết hợp với Đại học Oxford của Anh thực hiện. Các chuyên gia đã sử dụng thông tin từ cuộc khảo sát ALSPAC, nhằm theo dõi sự phát triển của tổng cộng 10.419 trẻ em được sinh ra vào đầu thập niên 1990 ở vùng Bristol, thành phố gần vùng tây nam của Anh. Nhóm điều tra đã quan sát 3 nhóm mẹ con, trong đó một nhóm mẹ cho con ăn theo cữ (chẳng hạn như 4 giờ/lần) từ tuần thứ 4; một nhóm các bà mẹ cố gắng nhưng không thành công trong việc cho con ăn theo bữa; và nhóm các bé được cho ăn bất cứ khi nào chúng thích.

Kết quả cho thấy những trẻ ở nhóm thứ hai ghi được điểm cao tương đương với nhóm thứ ba trong các bài thi SAT và IQ so với trẻ ở nhóm thứ nhất. Trưởng nhóm nghiên cứu là tiến sĩ Maria Iacovou của Đại học Essex diễn giải trẻ ở hạng 15 trong lớp 30 học sinh, sẽ có thể leo lên đến hạng 11 hoặc 12 nếu IQ cao hơn từ 4 đến 5 điểm. Tuy nhiên, nỗ lực của những bà mẹ chịu khó cho con ăn theo bữa cũng được đền đáp, khi sức khỏe và tình trạng thể chất của bé hơn hẳn, cũng như thừa tự tin và ít khóc hơn hai nhóm trẻ còn lại.

Đây cũng là nghiên cứu trên diện rộng đầu tiên trên thế giới được thực hiện về tác động của chuyện ăn uống ở trẻ đối với sự phát triển trí não. Kết quả cho thấy cho ăn bất cứ khi nào bé đói, chứ không phải ăn theo thời khóa biểu, có thể tăng cường khả năng trí tuệ sau này. Tuy nhiên, nhóm chuyên gia châu Âu cũng cẩn trọng cho rằng cần tiến hành thêm những cuộc nghiên cứu khác để chứng minh kết luận của họ.

Chăm sóc trẻ

Back
Details

Không nên cho bé uống siro trước bữa ăn CamNangGiaDinh.com.vn theo Alb

Không nên cho bé uống siro trước bữa ăn Để giúp trẻ uống thuốc dễ dàng, các nhà bào chế dược phẩm đã cho ra đời dạng thuốc siro có đường, một số loại còn có mùi thơm hoa quả.

Liều lượng được tính bằng thìa cà phê (loại thìa nhỏ) để cho trẻ uống được dễ dàng. Tuy nhiên, khi cho trẻ dùng thuốc này, cần lưu ý mấy điều sau:

- Thuốc có hàm lượng đường cao, không cho trẻ uống ngay trước bữa ăn, vì đường được hấp thu rất nhanh. Đường trong máu trẻ tăng lên dễ gây cảm giác no, dẫn đến kém ăn.

- Không cho uống trước khi đi ngủ, vì chất đường bám vào răng dễ lên men chua làm hỏng men răng, gây sâu răng. Nếu cho trẻ uống buổi tối, sau đó cần uống nhiều nước, súc miệng kỹ, nếu trẻ lớn có thể đánh răng được thì nhất thiết phải đánh răng kỹ.
- Với các loại thuốc bổ máu có chất sắt (Ferinsol, Tot'hema, sắt peptonat hòa tan...) nếu dùng cho trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt, khi cho uống, tránh cho thuốc tiếp xúc trực tiếp với răng, vì dễ làm cho răng có màu nâu xỉn. Có thể dùng ống hút, nhỏ giọt hoặc dùng thìa đưa sâu vào miệng trẻ.

Không cho trẻ uống thuốc cùng với sữa bò, hoặc uống vào sát thời điểm bú mẹ để tránh tạo thành chất sắt không hòa tan, cản trở sự hấp thu sắt. Lưu ý là khi uống thuốc này, phân trẻ sẽ có màu đen, nhưng điều đó là bình thường, không nên lo ngại gì. Khi ngừng uống thuốc, phân sẽ trở lại bình thường.

 

Details

Mách các mẹ mẹo chữa ho cho con www.CamNangGiaDinh.com.vn theo Eva

Mách các mẹ mẹo chữa ho cho con Những cơn ho của bé có thể khiến bạn lo lắng đến mất ngủ. Tuy nhiên, khi chưa có chỉ định của bác sĩ, bạn không nên bất cẩn ra hiệu thuốc mua đại một loại thuốc trị ho thông thường.

Xin giới thiệu một vài mẹo không cần thuốc có thể giúp bạn xoa dịu cơn ho cho con. Khi chưa có chỉ định của bác sĩ, bạn không nên mua đại một loại thuốc trị ho

1. Giữ cho đầu bé cao

Nếu bé nhà bạn đã được hơn 1 tuổi, hãy đặt một chiếc gối sao cho phần thân trên của bé hơi cao. Tư thế này giúp bé dễ thở hơn.

Nếu bé vẫn còn đang tuổi nằm cũi, bạn có thể đặt 1 chiếc gối bên dưới nệm để nâng cao vùng đầu cho con.

2. Trẻ bị ho, cần uống nhiều nước

Khi trẻ bị ho, trước hết cần cho trẻ uống nhiều nước (uống nước bình thường, nước hoa quả, sữa…) việc uống nhiều nước sẽ giúp trẻ dịu họng và giảm ho.

Ngoài ra, nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc cho trẻ uống nhiều nước có hiệu quả làm loãng đàm tương đương với việc sử dụng thuốc long đàm.

Lưu ý: Không dùng nước cam, vì nước cam dễ gây sưng vùng họng bị tổn thương do ho của bé.

Khi trẻ bị ho, trước hết cần cho trẻ uống nhiều nước

3. Mật ong/đường phèn

Một thìa mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp bé đỡ ho hơn. Tuy nhiên, bé dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong, bạn có thể hấp đường phèn cho bé dùng.

4. Kẹo mút

Ngày thường, bạn hạn chế cho bé ăn kẹo vì sợ sâu răng. Nhưng khi bé bị ho, bạn có thể tạm thời gỡ bỏ ‘lệnh cấm vận’ đó. Mút kẹo ngọt không đường (loại sugar – free) có thể chặn đứng cơn ho của trẻ.

5. Lá húng chanh

Lá húng chanh (còn gọi là tần dày lá) rửa sạch, giã dập, rót khoảng 10ml nước sôi vào, để một lúc cho thuốc thấm ra, gạn lấy nước cho trẻ uống, ngày uống 2 lần.

Để chữa ho cho trẻ, rất nhiều bà mẹ đã sử dụng thuốc ho dạng si rô vì thuốc dễ uống và có công dụng tức thời. Tuy nhiên, đa số các loại thuốc trị ho được dùng thường là thuốc kháng histamine. Nếu trẻ quá nhỏ (dưới 2 tuổi) uống loại thuốc này có thể gây kích động, co giật. Bên cạnh đó, các thuốc kháng histamine dù dạng nào cũng có thể làm khô dịch tiết, khó khạc đàm ra ngoài. Thuốc ức chế trung tâm ho thường có á phiện, rất nguy hiểm khi dùng cho trẻ.

Details

Sữa đậu nành - dưỡng chất tuyệt vời cho trẻ nhỏ CamNangGiaDinh.com.vn theo Alb

Sữa đậu nành - dưỡng chất tuyệt vời cho trẻ nhỏ Đậu nành được ươm mầm và lớn lên từ đất, hưởng những tinh hoa trời đất hòa quyện một cách trực tiếp, chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho mọi người.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể dùng sữa đậu nành

Sữa đậu nành - sản phẩm cân nhắc thay thế sữa bò

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, hoàn toàn có thể sử dụng sữa đậu nành để thay thế sữa bột. Sữa đậu nành có thể đảm bảo các tiêu chí ngon, bổ, rẻ, có lượng protein cao gần bằng sữa bò, ít chất béo bão hòa nên rất tốt cho tim mạch. Tỷ lệ protid và lipid cũng vượt xa lượng dinh dưỡng có trong thịt, lại dễ hấp thu. Nhất là khi ăn kết hợp với các prorein từ ngũ cốc, cơ thể sẽ được cung cấp một lượng dưỡng chất tương đương trứng, cá, thịt, hải sản... Đậu nành còn giàu vitamin A, E, K, sắt, kẽm và phốt-pho, rất tốt cho sức khỏe.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể dùng sữa đậu nành với rất nhiều lợi ích:

- Trong sữa đậu nành có chứa protein thực vật, đây là loại protein không gây ra dị ứng ở những trẻ dị ứng với sữa bò và loại protein này có thể làm mất một lượng canxi nhất định trong thận.

- Đây là loại sữa không chứa lactose, trong khi khoảng 25% dân số thế giới không thể ngăn chặn đường lactose dù lactose không hề tốt cho sức khỏe.

- Các chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành tương đương với sữa bò, và như vậy sữa đậu nành có thể bảo đảm việc đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng và vi chất cho trẻ.

Lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành cho trẻ

Dù có khá nhiều khoáng chất và vitamin nhưng sữa đậu nành lại có ít protein, vitamin A, folate, canxi và kẽm hơn so với sữa bò, đặc biệt chúng không có chứa vitamin B12. Do đó, phụ huynh hãy bổ sung cho trẻ nguồn vitamin B12 và canxi từ các nguồn thực phẩm khác như bông cải xanh, rau bó xôi, ngũ cốc, sữa chua, nước trái cây.

Cũng như người lớn, trẻ em không nên uống quá nhiều sữa đậu nành mà nên giới hạn 2 ly mỗi ngày. Đặc biệt, không nên cho trẻ dùng sữa đậu nành đã để qua đêm nhằm phòng ngừa những vi khuẩn độc hại.

Nên làm sữa đậu nành tại nhà

Sữa đậu nành được bán lít, bịch bên ngoài, nấu theo kiểu thủ công, không được kiểm tra về độ đậm đặc, không phải là nước uống dinh dưỡng mà chỉ là một loại nước giải khát, chưa kể đến khả năng nhiễm khuẩn E.coli, Salmonella… do không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Nhiều gia đình chọn cách chế biến sữa đậu nành tại nhà, cách này trước đây chiếm khá nhiều thời gian và công sức, ngâm đậu, xay đậu, đun sôi, vớt bọt và tránh cho sữa bị khê, nồng, chưa kể đến việc những dưỡng chất có trong đậu nành có thể bị tiêu hủy vì chế biến không đúng cách.
Với sự trợ giúp của một chiếc máy làm sữa đậu nành tại nhà, được sản xuất bởi những nhãn hiệu có uy tín, bạn sẽ có những ly sữa thơm ngon, hợp vệ sinh mà công việc chế biến lại đơn giản và tiết kiệm thời gian. Và hơn cả, bạn biết chính xác có những nguyên liệu gì trong ly sữa đậu nành mà con trẻ sẽ uống.

Details

Trái cây giàu vitamin cho trẻ mùa hè CamNangGiaDinh.com.vn theo KTGĐ

Trái cây giàu vitamin cho trẻ mùa hè Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé trong mùa hè oi bức để có thể giảm bớt tình trạng bị mất nước, chóng mặt và mệt mỏi.
Những loại quả mùa hè như: dưa hấu, dứa, dâu tây, xoài... không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh, do bé được tăng cường hệ miễn dịch.


Dâu tây:


Giàu vitamin C, kali, natri, sắt và ít năng lượng. Bạn có thể cắt miếng hoặc dùng cả quả dâu tây ngâm với đường, chế biến thành nước giải khát mùa nóng cho bé. Nếu ăn tươi, bạn nên rửa dâu tây thật sạch dưới vòi nước đang chảy, trước khi cho bé ăn.

Quả mơ:

Nhiều kali, magiê, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bé. Quả mơ cũng chứa vitamin C, sắt và beta-caroten. Mơ ngon là loại rắn chắc, có màu vàng sáng và được bảo quản ở nhiệt độ mát trong phòng khoảng 2 ngày, trước khi cho bé ăn. Mơ ngâm với đường cũng có thể là món nước giải khát mùa hè cho bé.

Dưa hấu:

Nhiều nước và ít năng lượng. Dưa hấu dồi dào vitamin C, kali và pectin (một chất giống như đường, có mặt trong hoa quả chín). Dưa hấu chưa bổ có thể được dự trữ ở khu vực mát trong vòng 1-2 ngày. Dưa hấu đã được bổ, bạn nên bảo quản ở tủ lạnh và cho bé dùng trong vòng 24 giờ.

Đu đủ và xoài:

Cả hai đều giàu vitamin A, C,beta-caroten và chất xơ. Chỉ cần ăn vài miếng xoài, cơ thể bé cũng dự trữ đủ lượng vitamin A cần thiết cho cả tháng.

Dứa:

Được biết đến như "ngôi nhà khoáng chất" với kali, magiê, natri, phôtpho, lưu huỳnh, canxi và sắt. Dứa cũng giàu vitamin C và bromelain (một enzyme hỗ trợ tiêu hóa). Bạn có thể bảo quản dứa chín ở trong phòng mát. Sau đó, bạn chỉ nên cho bé ăn khi dứa đã được gọt sạch và ngâm nước muối nhạt trong vòng 10-15 phút.

Đào:

Nhiều beta-caroten, kali và vitamin C. Đào chín có thể được bảo quản trong tủ lạnh và cho bé ăn trong vòng 2-4 ngày sau đó.

Chăm sóc trẻ

Back
Details

Sai lầm khi lạm dụng nước ngọt cho trẻ mùa hè CamNangGiaDinh.com.vn theo KTGĐ

Sai lầm khi lạm dụng nước ngọt cho trẻ mùa hè Ngày hè nóng bức, nhu cầu uống nước ở trẻ tăng cao. Những loại đồ uống có hương vị, nước ngọt, nước hoa quả... là những loại nước hấp dẫn mà bất cứ em bé nào cũng say mê, dĩ nhiên là hơn nhiều lần so với loại nước lọc được coi là nhạt nhẽo, vô vị.
Cũng từ đây, nhiều bậc cha mẹ có những hiểu lầm và sai phạm về nước uống cho bé trong mùa hè.

Dùng nước ngọt thay nước lọc


Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước uống được sản xuất theo kiểu công nghiệp với mùi vị hấp dẫn và tiện lợi khi sử dụng. Các loại nước ngọt có ga, nước hoa quả đóng hộp, các loại trà... là những đồ uống "lên ngôi" trong ngày hè nóng bức. Với trẻ em, những loại đồ uống này hấp dẫn hơn nhiều so với nước lọc. Nhiều khi, dỗ dành bé uống nước tinh khiết thật mệt, nên nhiều gia đình chủ quan, cho rằng, nước ngọt, đặc biệt là các loại nước hoa quả cũng là nước với nhiều dưỡng chất, hoàn toàn có khả năng thay thế cho nước lọc, do đó đã để cho con em mình sử dụng thường xuyên loại nước này.

Nước có ga không tốt cho sức khỏe của trẻ

Quan niệm này hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Những loại nước ngọt nếu uống quá nhiều sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, làm loãng dịch vị, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất. Bên cạnh đó, những loại đồ uống này khiến gan và thận phải làm việc nhiều hơn, làm giảm khả năng diễn dịch của cơ thể bé; dẫn đến những triệu chứng của các loại bệnh như trướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa...

Dùng nước ngọt để giải khát

Rất nhiều em bé thích nước ngọt đến nỗi, mỗi khi khát nước, đều đòi uống nước ngọt chứ không dùng nước trắng; hoặc không có nước ngọt trước bữa cơm, bé sẽ không chịu ăn. Nhiều gia đình chiều con, nên trong nhà lúc nào cũng mua sẵn một số loại nước ngọt để "dụ" bé.

Tuy nhiên, đây lại là điều phản khoa học. Đại đa số các loại nước sản xuất công nghiệp đều chứa hàm lượng đường cao, nên tính giải khát thực sự của nó rất thấp. Càng uống, bé sẽ có cảm giác càng khát. Hơn nữa, các loại nước này khiến bé có cảm giác đầy bụng, ảnh hưởng đến bữa chính của bé. Do đó, nước lọc và nước hoa quả tự chế biến ở nhà là loại nước uống tốt nhất giúp bé giải khát.

Uống nước ngọt sau khi ăn no

Để bé ngoan ngoãn ăn cơm, nhiều mẹ hứa: "Ăn hết cơm rồi thì mẹ mới cho uống nước ngọt". Do đó, sau khi ăn xong, bé háo hức đòi uống và mẹ cũng không tiện từ chối. Nhiều khi, từ chối cũng không xong vì nhiều bé sẽ mè nheo bằng được.

Tuy nhiên, cho bé uống nước ngọt sau khi ăn no gây ra những ảnh hưởng xấu tới bé. Không kể đến những triệu chứng đau bụng, đầy hơi, nếu sau bữa chính, bé uống nhiều nước ngọt có ga, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau khi ăn, niêm mạc dạ dày sẽ tiết ra nhiều chất toan giúp cho quá trình tiêu hóa. Những chất này gặp sodium bicarbonate - một loại chất có trong các loại nước uống có ga sẽ tạo nên phản ứng hóa học tạo ra khi Co2. Tuy nhiên, dạ dày nhỏ của bé đầy thức ăn; các thượng vị, môn vị trong đường tiêu hóa đều bị bịt kín. Khí Co2 không có đường thoát,tích tụ trong dạ dày, nếu quá nhiều, sẽ dẫn đến hiện tượng bục dạ dày. Do đó, những loại nước uống có ga không thích hợp dùng sau khi ăn no. 

Details

Cùng tham khảo cách trị rôm sảy cho con Camnanggiadinh.com.vn - Theo A.family

Cùng tham khảo cách trị rôm sảy cho con Trước đây bé nhà mình cứ đến mùa hè là rôm lại mọc lên, sau một hồi loanh quanh hỏi han các bạn đồng nghiệp mình đã đúc kết được một số kinh nghiệm và muốn chia sẻ cùng các mẹ.

Mùa hè đã tới. Một cuộc chiến của các bà mẹ có con bị rôm sảy lại bắt đầu. Bởi khi nóng lên mồ hôi sẽ bài tiết ra nhiều mà các bé thì lại hiếu động chạy nhảy khắp nơi, bụi bẩn bám vào làm bít lại các lỗ chân lông cho nên sinh ra rôm sảy. Khi tiết trời oi bức, các bé sẽ thấy ngứa ngáy khó chịu mà mọi người hay gọi là rôm cắn. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến tình trạng bé ngủ không được, biếng ăn. Trước đây bé nhà mình cứ đến thời gian này là rôm lại mọc lên, sau một hồi loanh quanh hỏi han các bạn đồng nghiệp mình đã đúc kết được một số kinh nghiệm và muốn chia sẻ cùng các mẹ.

Theo mình các bé hay bị rôm sảy mọc không chỉ do tác động của thời tiết bên ngoài mà còn do các bé bị nóng cả ở bên trong cơ thể. Vì vậy để giải quyết tận gốc của mọi vấn đề thì các mẹ cần kết hợp hợp lý giữa chế độ ăn uống của bé và tắm cho trẻ bằng những cách sau đây.

* Trước hết là về chế độ ăn uống: Cần cho bé ăn các đồ có tính mát mẻ

- Dùng 200g rau má tươi rửa sạch (để cả gốc và lá) hoặc 100g rau má + 100g lá ngải cứu. Ngâm 10 phút với nước muối loãng, sau đó cho vào cối xay sinh tố, dùng rây hoặc khăn màn lọc bỏ bã lấy nước cho vào một chút đường rồi cho bé uống. Bạn có thể xay một lần nhiều rồi cho vào tủ lạnh, chia thành nhiều lần uống, cho bé uống khi bé thấy khát.

- Ngày 2-3 quả cam sành vắt lấy nước cho một chút đường vào rồi cho bé uống. Ngày uống đến 2-3 lần. Với cam sành thì khi nào cho bé uống thì hãy vắt không thì để lâu cam sẽ đắng.
- Lấy một ít bột sắn dây hoà với nước đun sôi để nguội cho vào một chút đường cho bé uống. Bạn cũng có thể vắt một ít chanh vào ly trên cho dễ uống nhưng nhớ chỉ ít thôi nhé không thì bột sắn sẽ kết tủa.

* Tiếp theo là tắm cho bé:


- Lấy một nắm cây cỏ đắng, tuỳ vào mật độ rôm mà cho nhiều hay ít rồi rửa sạch. Dùng tay vò nát bỏ vào chậu tắm cho nước vào lọc bỏ bã rồi cho bé tắm.

- Dùng 2-3 quả mướp đắng, rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi đun sôi để nguội hoặc pha loãng với nước lạnh cho bé tắm.

Các mẹ làm liên tục như thế trong vòng 1 tuần.Và điều chung nhất là các mẹ cần phải cho bé mặc quần áo rộng rãi thoáng mát.

Với mỗi bé thì sẽ phù hợp với từng loại lá cây riêng, các mẹ hãy thử xem bé hợp với loại nào. Bé nhà mình thì hợp với cây cỏ đắng nên bé chỉ tắm đúng 1 tuần là hết rôm sảy liền, đến bây giờ cũng không mọc lại nữa. Chúc các mẹ thành công!

Details

Cách nào phòng tránh bệnh tay chân miệng? Camnanggiadinh.com.vn - Theo SGTT

Cách nào phòng tránh bệnh tay chân miệng? “Tôi có hai con nhỏ đang gửi nhà trẻ. Coi tivi nghe nói bệnh tay chân miệng đang diễn biến phức tạp, dễ lây lan trong nhà trường. Nhờ bác sĩ cho vài lời khuyên để phòng tránh bệnh này cho con tôi”.

Cẩm Loan (camloan2004@...)

BS.CK2 Nguyễn Thị Thanh, trưởng khoa dịch vụ 1, bệnh viện Nhi đồng 2, TP.HCM:

Bệnh tay chân miệng chủ yếu lây qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ mũi, hầu, họng, nước bọt, dịch tiết từ các nốt phỏng hoặc tiếp xúc với chất tiết và bài tiết của bệnh nhân trên dụng cụ sinh hoạt, đồ chơi, bàn ghế, nền nhà... nhất là khi bệnh nhân hắt hơi, nói chuyện. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới năm tuổi, nhất là nhóm dưới ba tuổi. Biểu hiện chính là tổn thương da – niêm mạc dưới dạng phỏng nước ở các vị trí đặc biệt như niêm mạc miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, mông, gối. Bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và xử trí kịp thời… Phụ huynh không nên hoảng hốt khi được bác sĩ chẩn đoán con bị tay chân miệng, bởi đa số tiên lượng tốt và chủ yếu được điều trị tại nhà.

Các biện pháp phòng ngừa: vệ sinh sạch sẽ nhà cửa, lau rửa vật dụng cá nhân, rửa và phơi nắng đồ chơi; cho trẻ ăn thức ăn chín, uống nước đun sôi; rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi cầu; cách ly khi có người nhà hoặc trong lớp có trẻ nghi ngờ bị bệnh; cho trẻ ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi, chơi đùa hợp lý.

Details

Đề phòng đau ốm khi trẻ đi du lịch Camnanggiadinh.com.vn - Theo Tuổi trẻ

Đề phòng đau ốm khi trẻ đi du lịch Du lịch, thăm thú đó đây, kể cả về thăm quê là những trải nghiệm thú vị và bổ ích cho trẻ. Tuy nhiên, nếu chuẩn bị không chu đáo khiến trẻ đau ốm trong chuyến du lịch thì quả là hết vui.

Những vấn đề sức khỏe trẻ thường mắc phải khi đi du lịch xa là tiêu chảy, các bệnh dị ứng và bệnh da, sốt, viêm hô hấp và tai nạn.

Tiêu chảy

Trẻ em, đặc biệt trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi thường dễ bị tiêu chảy. Chính vì vậy, trước khi đi xa ba mẹ cần xem có cần phải mang theo đủ lượng sữa cho những trẻ còn bú sữa. Cần tìm hiểu thức ăn tại nơi đến có phù hợp với bé không. Đặc biệt cần ăn uống vệ sinh đảm bảo, không ăn những thức ăn nguội bày bán ở các hàng quán ven đường. Nên mang theo một ít thức ăn khô để tránh trẻ bị đói giữa đường.

Cần đặc biệt chú ý đến rửa tay, làm sạch các đồ chơi của trẻ. Cũng không nên cho trẻ ăn một loại thức ăn mới quá nhiều vì có thể gây bất dung nạp. Song những biện pháp này cũng không thể bảo vệ trẻ hoàn toàn.

Một khi trẻ bị tiêu chảy, nguy cơ lớn nhất là mất nước và lỵ trực trùng. Vì vậy cần chú ý đến các dấu hiệu nguy hiểm sau: mất nước (trẻ khát nhiều, mệt lả, mắt trũng, khóc không nước mắt, tiểu ít, niêm mạc miệng khô), phân có máu, nhiệt độ trên 38,5OC và nôn liên tục không thể bú hoặc bù dịch đường miệng được.

Nếu trẻ chỉ tiêu chảy mà không có các dấu hiệu nguy hiểm trên thì có thể bù dịch uống. Vì vậy nên mang theo các thuốc bù dịch như gói ORS hương cam hoặc viên hydrite hương dừa.

Các bệnh dị ứng và bệnh da


Một số trẻ có thể dị ứng với thời tiết thay đổi đột ngột ở nơi đến. Số khác có thể dị ứng với phấn hoa. Cũng không loại trừ khả năng dị ứng với vật dụng ở các khách sạn hoặc xà phòng lạ. Biểu hiện dị ứng dễ nhận biết nhất là nổi mẩn ngứa trên da (mề đay).

Tuy nhiên, không phải lúc nào dị ứng cũng biểu hiện bằng mề đay mà có thể xuất hiện dưới hình thức khác như chảy nước mũi, hắt hơi, hen suyễn, tiêu chảy. Thể nặng nhất có thể gặp là sốc phản vệ, gây tử vong nhanh chóng. Nếu trẻ có ba mẹ hoặc người thân bị dị ứng, hen suyễn, cần chú ý đến khả năng này.

Kiểu "dị ứng" không kém nan giải là trẻ không chấp nhận sự thay đổi môi trường sống quen thuộc hằng ngày. Đó có thể là nệm giường không đúng như ý muốn. Cũng có thể là bữa ăn không có món khoái khẩu như ở nhà. Thậm chí nguyên nhân gây "dị ứng" chỉ là cách bài trí phòng vệ sinh lạ mắt hoặc không đủ sạch sẽ với trẻ. Không ít trẻ không chịu đi vệ sinh ở nơi lạ. Hoặc cũng có trẻ "dị ứng" với cách bày tỏ tình cảm của những người thân lâu ngày chưa gặp.

Để tránh những tình huống này, trước khi đi ba mẹ cần chuẩn bị sẵn tinh thần cho bé để khỏi phản ứng thái quá. Một khi tình huống này xảy ra, nhất định không nên ép buộc bé vì càng ép buộc trẻ càng phản ứng mạnh. Hãy kiên nhẫn giải thích, không quá lo lắng và chờ đợi sự điều chỉnh của trẻ.

Viêm hô hấp và sốt

Viêm hô hấp và nặng nhất là viêm phổi là vấn đề thường gặp ở trẻ em dù có đi du lịch hay không. Để hạn chế phần nào viêm hô hấp cần giữ ấm cho trẻ khi ra lạnh, tránh thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột. Khói thuốc lá và đám đông không có lợi cho đường thở của trẻ. Mặt khác, nếu có thể nên theo dõi địa điểm định đến có đang lưu hành dịch bệnh nào không. Nếu có và bệnh đang lưu hành là nguy hiểm thì nên cân nhắc lại điểm đến.

Sốt cũng là một vấn đề hay gặp ở trẻ khi đi chơi xa. Nếu sốt không được điều trị kịp thời có thể gây nên những biến chứng nặng nề. Vì vậy nhớ mang theo nhiệt kế và ít thuốc hạ sốt. Dễ dàng nhất là thuốc Efferalgan gói. Có nhiều hàm lượng khác nhau như gói 80mg, 150mg, 250mg, viên 500mg. Cũng nên trang bị một ít Efferalgan tọa dược (nhét hậu môn). Cách chọn hàm lượng và liều lượng dựa vào cân nặng của trẻ. Mỗi lần dùng thường 15mg/kg cân nặng. Hai lần dùng cách nhau khoảng 6 giờ.

Khi trẻ bị sốt không nên chườm đá trực tiếp lên trẻ, cũng không nên dùng cồn thoa lên da. Tốt nhất chỉ nên dùng nước mát, tẩm khăn lau khắp người trẻ.

Tai nạn


Các tai nạn thường gặp như đụng xe, té ngã, trầy sướt, côn trùng cắn hoặc đuối nước cũng thường gặp trong khi đi du lịch. Trẻ đi du lịch cần được tự do khám phá nhưng bố mẹ phải giải thích trước cho con những điều nên và không nên làm.

Quan trọng nhất là không bao giờ rời mắt khỏi trẻ. Mặt khác cần trang bị trong hành lý một ít bông băng và thuốc sát khuẩn thông thường để xử trí những vết thương nhỏ. Các bậc phụ huynh cần trang bị những kỹ năng sơ cứu tai nạn thông thường.

Và cho dù sự chuẩn bị có chu đáo đến mức nào đi nữa thì biến cố vẫn có thể xuất hiện. Trong những trường hợp như vậy cần thật bình tĩnh tìm lời tư vấn và hướng xử trí thích hợp, không nên trầm trọng hóa vấn đề.

Với thời đại thông tin hiện nay, dù ở bất cứ nơi nào chúng ta vẫn có thể liên lạc được với bác sĩ nhi khoa tin cậy của mình.

Cần có những khuyến cáo chính thức

Hiện nay ở các nước phát triển, cơ quan di trú và y tế đều có những khuyến cáo về những việc cần làm, những văcxin cần chủng ngừa trước khi ra nước ngoài, đặc biệt là đi đến những vùng có dịch. Tuy nhiên, ở nước ta, những khuyến cáo chính thức như vậy dường như chưa có.

MỞ TRANG